心と身体の健康に寄り添うコミュニティを作りたい。
そんな想いから老若男女問わず集い、心と身体に良い場所「トレーニングサロン・エウレカ」を作りました。
エウレカ（Eureka）とは、ギリシア語で「分かった！見つけた！発見した！」という時に使う感嘆詞で、古代ギリシアの数学者アルキメデスもアルキメデスの原理を見つけた時に叫んだとされる言葉です。
“体を動かしながら自身の身体への新しい発見をし、仲間と共に分かち合う”
そんな体験を出来る場所を目指しています。
私はラグビー選手として学生・社会人を通じてトップレベルでプレーできる環境に恵まれてきました。 また、現役引退後はラグビーの指導者・監督として小学生から日本を代表する選手まで述べ1,000名以上の指導に携わってきました。
「そこが改善できれば、もっと速く走れるのに！もっと素早く動けるのに！」
良い選手を更に成長に導き、未だ試合に出場できない選手たちも早く出場できるように成長させること。 それには技術的なアプローチだけではなくメンタル面へのアプローチが重要であり、それゆえ集団ではなく個人個人にフォーカスしそれぞれのレベルに見合う指導方法を確立しました。
このラグビー界で培った経験をアスリートのためだけではなく、より多くの人に対して生かしたい、より良い人生を歩み続けるお手伝いをしたい、その想いが日増しに強くなり今日に至ります。
昨今では平均寿命が伸びるなか、健康寿命*の延伸が重要視されています。
日本において平均寿命と健康寿命の乖離は、男性は約8年、女性は約12年もあり、自分らしく生きる為に身体と心の健康を両立する事が必要不可欠です。
（※健康寿命・・・健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間）
エウレカでは、動作の改善を目的としたトレーニングを基本とし、身体の強張りをほぐしバランスを整えるなど頭の先から足の裏までの動きを確認することで、機能的な動作を身に着けてバランスの整った怪我をしにくい身体を作ることで、スポーツのパフォーマンス向上はもちろん健康に楽しく暮らし続けることをお手伝いしていきます。
共に世代や性別を越えた地域に根付くコミュニティを作り上げましょう。
代表 加藤尋久